一、紧急措施
暂时搬离：
如果甲醛超标严重，应优先考虑暂时搬离到甲醛浓度较低的居住环境，比如亲友家或临时租房。
避免孕妇和孩子长时间暴露在甲醛超标的环境中，以防对胎儿和儿童造成不可逆的损害。
保持通风：
立即打开所有门窗，保持室内空气流通，加速甲醛的挥发和排出。
在条件允许的情况下，可以使用工业风扇加速空气流动，提高通风效果。
避免使用释放甲醛的物品：
避免使用可能释放甲醛的新家具、装修材料等。
如果必须使用新家具或装修材料，应确保其符合环保标准，并尽量选择甲醛释放量较低的产品。
二、长期措施
使用空气净化器：
在室内放置空气净化器，选择具有去除甲醛功能的型号，并定期更换滤网以保持其净化效果。
种植净化植物：
在室内摆放一些具有甲醛吸收能力的植物，如吊兰、绿萝等，但需注意植物的净化能力有限，不能作为****的除醛手段。
进行室内环境检测：
请专业的室内环境检测机构对室内空气质量进行检测，了解甲醛等有害气体的超标程度。
根据检测结果采取相应的治理措施，如使用除甲醛产品、安装新风系统等。
合理安排入住时间：
如果新房装修后甲醛超标，应等待足够长的时间（如3-6个月以上）以确保室内空气质量达到安全标准后再入住。
在此期间，可以继续采取通风、使用空气净化器等措施来降低室内甲醛浓度。
注意饮食调理和健康管理：
孕妇和孩子应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，提高身体免疫力。
保持充足的睡眠和适量的运动，有助于缓解甲醛污染带来的不适症状。
密切关注健康状况：
孕妇和孩子应密切关注自身的健康状况，如出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状时应及时就医。
告知医生自己处于甲醛超标的环境中，以便医生进行针对性的诊断和治疗。
综上所述，在甲醛超标的情况下，家里有孕妇和孩子需要采取紧急和长期的措施来保护他们的健康。通过暂时搬离、保持通风、使用空气净化器、种植净化植物、进行室内环境检测、合理安排入住时间、注意饮食调理和健康管理以及密切关注健康状况等方法，可以有效降低室内甲醛浓度，为孕妇和孩子创造一个安全、健康的居住环境。